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下午的训练和上午有所不同。
夏远刚将众人领到一个室内训练场地，在这里，他们见到了许多不同材质的球。
夏远刚讲述训练内容。
“这些球拥有不同的质量，接下来你们需要伙伴给你投掷圆球，你来将其打飞，但要保证不能打破，投掷的球要保证混合在一起，不能用同一种类。”
所有人都听懂了这个训练的目的，无非就是要每个人对力量收放自如。
刚开始练的时候许多人都把握不好攻击的力道，不是打破了就是没有打飞出去，很少能够将球打到指定位置。
原本自信满满的众人再一次被打脸了。
夏远刚在一旁边看边嘲讽，特别是那种不停打破圆球的队伍，说他们只知道蛮力，可他却忘了自己当初也是这样过来的。
随着时间的过去，众人对力量的掌控越来越熟悉，打破圆球的次数越来越少，几
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