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眼睛一闭一睁,又是全新的一天!
早上的阳光从窗户照射进来,照在刚刚醒来的雏田身上,小小的脸在阳光的照耀下显得白里透红,透露出一种活泼的青春气息。
揉揉眼睛,驱散身体的睡意,意识清醒过来,昨天修行的第一步已经成功,接下来就是持续的修行了。
接下来的修行将是溟灭自己的显意识,进入自己的潜意识中,这一步十分困难,毕竟人只要意识清醒,脑中总会回荡着各种想法。
一念不起,简简单单的四个字,要做到何其艰难!人可以把念头集中在某件事上,其它的杂乱的想法即会消失,但只有一个念头时,却是大脑思维最集中时,也是最难进入冥想的时候。
简单来说,去除杂念易如反掌,一念不生难如登天!
只有在深层的睡眠里大脑里才会什么想法也没有,然而却并不能控制潜意识,无法做
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